Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
2638 kcal
|
Fat: 95.20g | Prot: 125.46g | Carbs: 310.83g.
Breakfast: Победа Мишки в Лесу без Сахара, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Умалат Сыр Сулугуни, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яйцо. Lunch: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Meller Ирис Вкус Соленая Карамель , Пятерочка Хлеб Пшеничный, Роян Пастила Пастила без Сахара, Рестория Шеф Азу Индейки, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Картофель Отварной. Dinner: Meller Ирис Вкус Соленая Карамель , Бабаевский Шоколад Люкс, Перекресток Шаверма с Курицей . Snacks/Other: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Мандарины, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Meller Ирис Вкус Соленая Карамель , Кофе, BSN N.O.-Xplode 2.0, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Steel Power Assist Isotonic . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|