Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
908 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 60.05g | Carbs: 96.97g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад, Грецкие Орехи, Яблоко, Комо Масло Сливочное Безлактозное, Молокія Кефир 1%, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Чеснок, Hokkaido Club Соус Терияки, Golden Crown Garden Worcestershire Sauce, Желтая Зимняя Тыква, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаДжулай's Weight History
|