Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
106.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1380 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 69.80g | Carbs: 175.57g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Каша Рисовая на Молоке, Сахар. Lunch: Сырники Домашние, Майонез, Рассольник. Dinner: Салат Овощной, Соус Болоньезе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mood Booster Изолят Соевого Белка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|