Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
607 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 37.06g | Carbs: 11.41g.
Dinner: Ферма Сыр Плавленый, Торчин Майонез Европейский 72%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Biraghi Gorgonzola Dop, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Заморські Продукти Тофу Альпійська Нотка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chibirek's Weight History
|