Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
952 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 74.17g | Carbs: 91.79g.
Breakfast: Куриное Филе, Мексиканская Смесь, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Куриное Филе, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Котлета Лососевая, Перловка Отварная, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Отрубями, Банан. more...
|
|
1720 kcal
|
Exercise:
Trampolining - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Startseva.tori's Weight History
|