Kolle75's Journal, 17 Dec 23

uii... und das trotz Weihnachtsfeier 😳
108.7 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 18.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 December 2023:
901 kcal Fat: 37.47g | Prot: 52.88g | Carbs: 83.91g.   Breakfast: Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille. Dinner: Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch. more...
2398 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.0 kg a Week

29 Supporters    Support   

Comments 
Schön, dass Du wieder da bist Kolle. Wir müssen alle unser Päckchen tragen, den passenden Weg finden und gemeinsam geht's doch unterhaltsamer.  
17 Dec 23 by member: sommermaus
Super 👍 
18 Dec 23 by member: Jule Go !

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kolle75's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.