|
Декабрь такой сложный месяц для похудения)))
Кто согласен ?
|
67.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1014 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 56.48g | Carbs: 105.37g.
Breakfast: Магнит Гранат, Активиа Натуральный Биойогурт Брусника-Клубника, Веселая Коровка Сыр Плавленый "Дружба". Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вокруг Света Горячий Шоколад Белый Мишка. Dinner: Капуста Тушеная, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Жаркое из Свинины, Зеленая Линия Рулет Куриный, Penny Хлебцы Кукурузные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Это да, и вообще зима в целом
24 Dec 23 by member: sealvolodya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Запретный_Чебурек's Weight History
|