Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
837 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 43.80g | Carbs: 92.47g.
Breakfast: Каравай Ватрушка Домашняя. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Индейка по-Мексикански, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|