Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2015
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 39.44g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: Banan, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Chleb Żytni, Ogórek (Obrany), Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Aksam Beskidzkie Paluchy z Sezamem. Dinner: Pomidory, Gołąbki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Mlekpol Ser Salami, Lody Waniliowe, Pomarańcze. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|