Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
449 kcal
|
Fat: 18.66g | Prot: 21.61g | Carbs: 48.21g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Био Баланс Кефир 1%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|