Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1448 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 67.88g | Carbs: 165.18g.
Breakfast: Русский бисквит Кекс Мраморный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Пятерочка Яблоко Красное , President Прованс Сыр-Мусс Творожный с Грибами , Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, 100 Тонн Сыр Легкий 9%. Lunch: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Вкусвилл Мороженое Мятная Тыква, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Наггетсы, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Сырок Творожный Орехи-Злаки. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Чикен Наггетс, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Макарун, Coffee Like Флет Уайт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|