Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1020 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 69.12g | Carbs: 79.58g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон Солнечный, Меридиан Икра Лососевая, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Lunch: Ряба Майонез, ВкусВилл Пельмени с Курицей, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Zentis Марципановая Буханка, Салат Овощной, Форель. Snacks/Other: Solvie Protein Biscuits Фисташка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|