Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
994 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 66.62g | Carbs: 95.28g.
Breakfast: Яблоко, Комо Масло Сливочное Безлактозное, Молокія Кефир 1%, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Своя Линия Молоко Пряжене 2,6%. Lunch: Грецкие Орехи, Комо Масло Сливочное Безлактозное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Желтая Зимняя Тыква, Golden Crown Garden Worcestershire Sauce, Hokkaido Club Соус Терияки, Чеснок, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Зеленый Горошек (Замороженный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаДжулай's Weight History
|