Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
2314 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 142.72g | Carbs: 276.02g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Победа Мишки в Лесу без Сахара, Кофе, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Умалат Сыр Сулугуни, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Роян Пастила Пастила без Сахара, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Подсолнечное Масло, Рестория Шеф Азу Индейки, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Картофель Отварной, Now Foods Ультра Омега-3. Dinner: Meller Ирис Вкус Соленая Карамель , Бабаевский Шоколад Люкс, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Салат Айсберг, Mr Molein Масло Льняное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Азу Индейки. Snacks/Other: Мандарины, Кедровые Орехи , Meller Ирис Вкус Соленая Карамель , Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Кофе, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|