Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
112.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 62.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1269 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 66.73g | Carbs: 135.25g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Тефтели Куриные, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Lunch: Чай, Foodland Сыр Львиное Сердце, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки Новый Урожай, Белая Дача Зелень, Чеснок, Шампиньоны. Dinner: Вдохновение Молочный Шоколад Миндаль-Карамель, Mars Mars Minis, Чай, Тефтели Куриные, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Foodland Сыр Львиное Сердце. more...
|
Losing 24.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaCherry's Weight History
|