Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1520 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 91.29g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Lunch: Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная , Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоко, Домик в деревне Кефир 4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saltykova.vikulya's Weight History
|