Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1232 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 77.20g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Сыробогатов Плавленый Сыр, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кофе, Овсяноблин с льном. Dinner: Киви, Запеченные или Жареные Креветки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ермолино Пицца Студенческая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chipa4444's Weight History
|