Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1290 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 35.71g | Carbs: 154.22g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Сладкая Булочка с Корицей. Lunch: Дубки Колбаса Московская, Ванта Чёрный Хлеб, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Dinner: Сладкая Булочка с Корицей, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
𝔏𝔢𝔳𝔦𝔞𝔱𝔥𝔞𝔫 ☾.'s Weight History
|