Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1173 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 58.88g | Carbs: 107.51g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Snickers Мороженое, Обычные Блины, Тыква, Жареное Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamara Pnmrv's Weight History
|