Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1095 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 22.55g | Carbs: 138.14g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, УМКК Сервелат Венский. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной, Пицца Домашняя. Dinner: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Картофель Тушеный с Мясом, Балтика Пиво 0. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ace Ace Baby's Weight History
|