Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1348 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 32.63g | Carbs: 200.51g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Шоколадное, Alpro Кокосовое Молоко . Lunch: Дикий Рис (Вареный), Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана . Dinner: Салат из Капусты, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Салат из Капусты. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|