Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
2194 kcal
|
Fat: 114.43g | Prot: 102.35g | Carbs: 198.63g.
Breakfast: Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной, Молочный Коктейль, Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Maridel Ломтики Нерки Подкопченные, Zero Джем Груша-Ваниль, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|