Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1527 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 64.01g | Carbs: 107.95g.
Breakfast: Астория Соус Сырный, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Окей Блины с Творогом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Петелинка Филе Куриного Бедра, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Haas Горчица Баварская, Салат Айсберг, Сметана 15%, Barilla Макароны. Snacks/Other: SPAR Маффин Морковный, Хлебопек Слойка с Малиной, Перекресток Круассан с Шоколадом , Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|