Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1757 kcal
|
Fat: 82.57g | Prot: 106.28g | Carbs: 155.74g.
Breakfast: Polezzno Сироп из Кэроба, Овсяноблин, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Блинчики с Мясом, Овсяноблин. Snacks/Other: Арахис, Помидоры, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Растишка Творожок Клубничный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.roschina1988's Weight History
|