Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
76 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1406 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 87.37g | Carbs: 119.39g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мандарины, Вкусно и Точка Маффин с Яйцом и Ветчиной. Lunch: Магариа Ткемали, Изюм (без Косточек), Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Националь Рис Золотого Тайланда. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Огурец (с Кожурой), Доброфлот Печень Минтая, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), ВкусВилл Заправка для Салата Цезарь, ВкусВилл Грин Энерджи . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady Noir's Weight History
|