Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
43.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
516 kcal
|
Fat: 19.09g | Prot: 28.70g | Carbs: 58.47g.
Breakfast: Сахар, Чудо Коктейль Молочный Пломбир. Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|