Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1605 kcal
|
Fat: 93.41g | Prot: 70.50g | Carbs: 122.95g.
Breakfast: Milka Choco Moo, Fitto Light Сырный Крем-Суп с Базиликом, Класс Маковый Рулет, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Булгур с Курицей и Овощами, Сало. Dinner: Fitto Light Сырный Крем-Суп с Базиликом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stefan_damon's Weight History
|