Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
983 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 26.71g | Carbs: 124.66g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Жирные Сливки, Tasty Style Хлібці Гречані З Кіноа , Milka Шоколад. Lunch: Сушеные Яблоки, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Вигода Ядра Гарбуза, Pikkolo Хлібці Гречані. Dinner: Ювілейний Балик Дарницький, Сильпо Инжир Сушеный, Пані Хуторянка Десерт 9% Вишня , Pikkolo Хлібці Гречані. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|