|
Suunta alaspäin. Joulu valitettavasti kyllä tulossa 😑
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1527 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 52.65g | Carbs: 177.01g.
Breakfast: Oivariini Normaalisuolainen, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Lipton Yellow Label Tea, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Lunch: Porkkanat, Findus Kullanrapeat Kalafileet, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset. Dinner: Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Valio Mansikka Mehukeitto, Rainbow Müsli Crunchy Jogurtti-Mansikka Muromysli. Snacks/Other: Annas Pipari, Maitokahvi, Milka Maitosuklaa. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katja_Lau's Weight History
|