Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
779 kcal
|
Fat: 18.17g | Prot: 45.83g | Carbs: 110.31g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Картофель (без Соли, Отварной), Куриная Грудка на Пару, Свекла Вареная. Snacks/Other: Восточные Сладости Лукум Ассорти, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|