Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1677 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 73.98g | Carbs: 169.74g.
Breakfast: Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бобровский Сыр Грюнталер с Пажитником, Магнит Картофель. Lunch: Meller Ирис в Шоколаде, Лето Укроп Свежий, Веселый Молочник Сметана 15%, Свежов Щи из Свежей Капусты, Говядина Отварная. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Редис. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|