|
Боже, пусть это пойдёт в попу 🙏
|
50.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1001 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 93.61g | Carbs: 89.21g.
Breakfast: Сырники Диетические, Пятерочка Яблоко Сезонное, Экомилк Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Unagrande Моцарелла, Куриное Филе, Приготовленная Брюссельская Капуста, Цветная Капуста. Dinner: Морковь, Капуста Белокочанная, Свеклы. Snacks/Other: Ого Овсяные Отруби, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
So_fit_75's Weight History
|