Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
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61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2023:
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1879 kcal
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Fat: 74.11g | Prot: 130.80g | Carbs: 170.56g.
Breakfast: Eroski Chocolate Negro Con Almendras, Авокадо, Кофе с Молоком, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Panecillo 100% Integral. Lunch: Eroski Chocolate Negro Con Almendras, Aldi Crema Suave de Cacahuete, Кофе с Молоком, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Чеснок, Hacendado Soja Texturizada, Ametller Origen Espaguetis, Красный Лук, Морковь, Hida Tomate Frito, DIA Aceite Refinado de Girasol. Dinner: Яблоко Голден, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Лук, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Кабачок, Вешенки. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
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Losing 3.7 kg a Week
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Katebarcelona's Weight History
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