Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1551 kcal
|
Fat: 94.32g | Prot: 65.02g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Sicao Шоколад Белый, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сдобрянка Батон. Lunch: Зеленый Лук, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Billa Сыр Гойя, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Перец Рамиро, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Vici Креветки Очищенные в Рассоле. Dinner: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Мясом. Snacks/Other: Фисташки, Кофемания Флэт Уайт . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|