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So langsam komme ich an meine Grenzen, damit meine ich nicht mein Gewicht!
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59.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2023:
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643 kcal
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Fat: 28.91g | Prot: 30.77g | Carbs: 67.32g.
Breakfast: Penny Markt Hähnchensalami, Leerdammer Leger, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Lunch: Elite Fruchtigurt Kirsche. Dinner: L.Aktiflor Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops. Snacks/Other: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
13 Dec 23 by member: Angela☆☆
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Guten Morgen, erst die Katze nicht mehr da,arbeit fordert nur, sollen noch woanders helfen und jetzt ist das auto auch noch kaputt!mein einziger Lichtblick ist, das ich mein Gewicht halte,aber nur wenn ich konsequent bin!
13 Dec 23 by member: lemke 96
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🫣🫣 oh no, Auto ist ja richtig ärgerlich. Fühle mit Dir, wenn alles auf einmal kommt ist es einfach ....🤬 Katzele kenn ich nur zu gut. Meiner ist jetzt 1,5 Jahre weg und er fehlt uns noch immer. Ich schick Dir jetzt einfach mal ne extra Portion kraft rüber ⚡️☄️⚡️☄️ es kommen wieder andre Zeiten. Und neben dem Gewicht solltest noch bemerken Du liegst noch nicht mit ner Rotznase im Bett 😅😜
13 Dec 23 by member: Angela☆☆
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Danke für deine lieben Worte!Das fehlt jetzt noch,rotznase geht garnicht
13 Dec 23 by member: lemke 96
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13 Dec 23 by member: nöhöhöhö
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Ja....des der Welleneffekt auch genannt...alles auf Einmal 🙈 Hoffe du hast bald mehr Luft zum Atmen...eins nach dem anderen 😘 Bleib stabil 🤗☕
14 Dec 23 by member: sjw*
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wünsche viel Kraft und Nervenstärke
14 Dec 23 by member: ines-h
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Vielen lieben Dank für eure netten Worte
14 Dec 23 by member: lemke 96
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Auch wenn's dir nicht hilft, schlimmer geht immer! Viel Kraft und Nervenstärke. Es kommen auch wieder bessere Tage.🍀💪
14 Dec 23 by member: herbstfrau
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lemke 96's Weight History
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