Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1543 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 65.47g | Carbs: 162.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fine Life Слива Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебец, Дело Вкуса Суп-Лапша Домашняя, на Курином Бульоне. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Глобус Котлеты Домашние Жареные, Стрела Буженина. Snacks/Other: Зефир, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Творог, Обычные Блины, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena89109824377's Weight History
|