|
+300
|
90.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1862 kcal
|
Fat: 98.21g | Prot: 56.68g | Carbs: 187.86g.
Breakfast: Лайм Филе Куриное в Кляре, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп Грибной, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Круассаны (с Сыром). Dinner: Селедка под Шубой, Суп Грибной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Круассаны (с Сыром). Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|