Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 110.71g | Carbs: 134.47g.
Breakfast: Садчиковские Сыры Голландский Сыр, Помидоры, Новый День Молоко 2,5%, Розумович Слойка Печеночная, Яйцо, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. Dinner: Банан, Агуша Пюре Яблоко Творог Печенье, Село Лесное Творог 5%. Snacks/Other: Dr.Korner Тонкие Хлебцы Ржаные Семена Льна, Red Bull Red Bull Sugarfree, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Новый День Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|