Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
949 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 69.48g | Carbs: 84.46g.
Breakfast: Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Яйцо, Ritter Sport Pfefferminz. Lunch: Хуторок Пшено, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Украинский Творог 5%, De Luxe Льняное Масло, Верес Огурцы Острые Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленный Лук. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаДжулай's Weight History
|