Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
2565 kcal
|
Fat: 93.86g | Prot: 126.51g | Carbs: 317.70g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Шоколад, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Магнит Банан, Табрис Гриссини Европейские. Lunch: Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой), SPAR Картофель по-Деревенски, ВкусВилл Говядина Тушёная. Dinner: Белевские Сладости Белёвская Хрустила Яблочная Классическая, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|