Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 40.00g | Carbs: 115.96g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяноблин. Lunch: Чахохбили из Курицы, Рис Вареный, Глобус Майонез, Борщ. Dinner: Малиновое Варенье, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Fiorentini Кукурузные Мини Хлебцы с Семенами Чиа, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Хурма, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|