Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2015
|
109.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 68.71g | Carbs: 322.76g.
Breakfast: Чай, Мёд, Сахар, Сметана, Творог, Поджаренный Ржаной Хлеб. Lunch: Маска Баранки Ванильные, Главпродукт Говядина Тушеная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мёд, Чай, Поджаренный Ржаной Хлеб. Dinner: Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Простые Пельмени. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicol_os's Weight History
|