Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1611 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 69.72g | Carbs: 167.07g.
Lunch: Греческий Салат, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Папа Может Сервелат Пражский, Суп Куриный с Вермишелью, Греческий Салат. Snacks/Other: Orion Чокопай, Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Мёд, Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Ашан Гранат, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ella1802's Weight History
|