Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1525 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 70.82g | Carbs: 179.05g.
Breakfast: Green Milk Банановое Молоко, Хрутка Какао , Коломенское Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Абсолютно для Всех Мед, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Dinner: Сдобная Особа Кремобон Классический. Snacks/Other: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|