Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1865 kcal
|
Fat: 106.63g | Prot: 68.59g | Carbs: 159.63g.
Breakfast: Сливочное Масло, Село Зелёное Молоко 1,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Льняная Каша, Санта Бремор Икринка Подкопченная. Lunch: Глобус Щи Зеленые с Яйцом. Dinner: Эковакино Ряженка 2%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Глобус Пирожное Песочное, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Mirel Торт Ред Велвет, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|