Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
2055 kcal
|
Fat: 123.27g | Prot: 92.86g | Carbs: 144.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Цветная Капуста, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Греческий Салат, Кофе, Морковный Торт. Dinner: NL International ED Кофе , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Токио Сити Свиные Ребра BBQ. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|