Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1663 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 88.68g | Carbs: 190.53g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог, Хлебец, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Творог, Обычные Блины, Хлебец. Dinner: ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Глобус Котлеты Домашние Жареные, Макси Капуста Маринованная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena89109824377's Weight History
|