Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
2310 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 122.86g | Carbs: 292.71g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Доброе Клубника , Vico Кокосовое Молоко, Яйцо Куриное, Мистраль Рисовые Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Индейка Филе ММ, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Пшено Золотое. Dinner: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Dopdrops Паста Шоколадная "Шоколад Баттер", Яйцо Куриное, Myllyn Paras Геркулес. Snacks/Other: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|