Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2015
|
57 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 82.47g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Окрошка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Мёд, Лакомо Сметана 30%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Грецкие Орехи, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Ванильное Мороженое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0950735428's Weight History
|