Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
2025 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 115.68g | Carbs: 235.20g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Basso Оливковое Масло, Петруха Мякоть Бедра, Food Collection Булгур. Dinner: Красное Яблоко, Савушкин Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Благая Крупа Гречневая. Snacks/Other: Яйцо, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Алтайский Лен Семена Льна, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|